작두콩 차 드셔보셨나요? 어마어마하게 고소합니다.

날씨가 추워져서 그런지 따뜻한 차 한잔이 생각나지 않으신가요? 작두콩차가 생소할 수도 있는데요. 한번 드셔보시면 너무너무 고소하다는 것을 아실 수 있습니다. 그리고 몸에도 좋은 성분이 많은데요. 작두콩이 궁금하시다면 아래 글을 통해 확인해 보시길 바랍니다.

 

 

 

 

작두콩은?

 

작두콩은 콩 치고는 매우 큰 편에 속합니다.

어린이의 팔만큼 기다랗고, 

열매인 콩도 손가락 한마디 정도로 큽니다.

 

작두 날 같아서 작두콩이라고 부르게

되었다는데요.

 

작두콩의 효능은 작두와 비슷하게

작살납니다?....ㅈㅅ

 

 

◐하루 커피 2잔은 카페인 중독?◑

 

 

작두콩 차의 최대 장점!

 

고소하다! 구수하다! 

꼬소하다! 꼬숩다!

 

최근 들어 처음 작두콩 차를 먹어보았는데요.

가을철 날씨가 아침, 저녁에는 춥고

점심에는 덥습니다.

 

아침에 추워서 차 한잔을 얻어 마셨는데,

그게 작두콩 차였습니다.

 

그리 익숙하지 않은 차라서 잠시 갈등을

하기도 했지만 한모금 먹어보고...

정말로 반했습니다.

 

왜냐하면 너무 고소해서요!

 

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작두콩차의 효과는?

 

작두콩 차가 고소하다는 최대 장점이 있지만,

요즘과 같은 가을 날씨에 가장 어울리는 

차 이기도 합니다.

 

작두콩 차가 

비염과 감기에 효과가 좋다고 알려져 있기

때문입니다.

 

 

 

 

또한 한의학에서도 작두콩차는

따뜻한 성질을 가지고 있다고 정의하고 있습니다.

 

그리고 칼로리가 없기 때문에, 다이어트에

좋은 식품이기도 하며, 단백질이 풍부한

고단백 식품이기도 합니다.

 

작두콩차의 색깔은 주황색에 가까운데요.

작두콩차에는 카로티노이드라는 천연 색소가

들어있어 강력한 항산화작용을 한다고 알려져

있으며,

 

작두콩에는 이소플라본이라는 화합물이 

있는데, 이 화합물은 여성호르몬 조절에 도움이

되는 기능으로 알려져 있습니다.

 

 

★작두콩에 있는
이소플라본과 카로티노이드
학술자료 확인하기★

 

 

 

작두콩차의 부작용은?

 

작두콩차의 부작용은?

한의학에서 말하는 따뜻한 성질을 가진

음식의 공통된 부작용이라 할 수 있습니다.

 

많이 먹게 되면,

복통이 나고,

설사를 하게 된다! 입니다.

 

또한 이소플라본이 여성호르몬 조절에 도움이

된다고 말씀드렸는데요.

 

갑상선에 문제가 있는 분들에게는

안 좋은 차 일수도 있습니다.

갑상선은 호르몬에 민감하기 때문이죠.

 

 

♥임산부에게 좋은
루이보스차 확인하기♥

 

 

 

작두콩차 선택은?

 

작두콩차는 먹는 방법은 크게 2가지로!

 

1. 건조시킨 작두콩과 깍지를 뜨거운 물에

    우려내는 방법

2. 티백을 이용하는 방법

 

집에서 물을 끓여 드시는 분들은 대부분 

보리차를 넣어 드시는데요.

작두콩차를 보리차 대신에 넣어

한번 드셔보시는 걸 추천드리며,

 

추운 곳에서 야외 활동이 많은 분들은 티백을

이용해서 따뜻하게 드시는 것이 좋습니다.

그래야 감기와 비염을 예방할 수 있겠죠 ^^

 

 

 

마치며

 

작두콩 차 드셔보셨나요? 

어마어마하게 고소합니다에 대해 

말씀드렸습니다.

 

제가 고소한 맛을 매우 좋아해서,

더 강렬한 느낌을 받았을 수도 있습니다.

 

사람마다 차이가 있으니, 반드시 맛있을

수는 없다는 거~ 꼭 기억해 주세요 ^^

 

이상 락꾸였습니다.

칼로리가 없는 차 / 카페인이 없는 차를 찾으시나요?