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왜 내 눈에 다슬기가 안보일까, 다슬기 잡는 방법은? 물놀이도 하면서 다슬기도 잡는 일석이조의 상황을 꿈꾸고 계신가요? 그런데 왜 내 눈에 다슬기가 안보일까요? 보여야 잡는데 보이지가 않으니 잡은 재미는 쉽게 포기하는 경우가 많습니다. 다슬기 잡는 방법을 알려드릴까요?  다슬기를 잡자! 준비물은? 다슬기를 잡기 위해 아래와 같은 준비물을 챙기셨나요?   이와 같은 도구를 "다슬기 통" 또는 "다슬기 수경"이라고 하는데요. 이 도구를 기본적으로 가지고 있어야 다슬기를 잡을 준비가 되었다~라고 할 수가 있습니다.  그리고 여기에 "양파망"을 준비해주시는 것이 좋은데요. 다슬기를 담을 "일종의 통"이라고 할 수 있습니다. 다슬기를 잡고 물에 담아 오는 방법도 있긴 한데, 자동차 이동 중에 물이 넘치거나, 걸어서 이동 시에 매우 불편하기 때문에 "양파망"이 가장 .. 2024. 8. 12.
질염, 질유산균으로 해결할 수 있을까? 유산균 선택 가이드 질염 예방 및 치료에 대한 고민은 많은 여성들이 가지고 있는 중요한 문제 중 하나입니다. 이와 관련하여 질 유산균이 질염 예방에 효과적인지에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 그렇기 때문에 질염은 질유산균으로 해결할 수 있는지 아래 내용을 참고해 보시기 바랍니다. 질염 예방과 치료에는질유산균?질염은 여성의 질 내 미생물 균형이 무너질 때 발생하는 염증성 질환으로, 가려움증, 분비물 증가, 냄새 등의 증상을 동반할 수 있습니다. 이러한 질염을 예방하거나 증상을 완화하기 위해 질 유산균의 섭취가 효과적이라는 연구들이 점점 밝혀지고 있습니다.  질유산균은 어디에 좋을까?  질유산균을 먹을지? 말지? 고민하고 있다면 질유산균이 어디에 좋은지도 찾아봐야 하고, 꼭 먹어야 할 정도로 중요한 것인지를 먼저 알아보게 되.. 2024. 8. 12.
편백나무의 모든 것. 피톤치드와 히노끼 편백나무를 모르는 사람은 없습니다. 그런데 편백나무가 좋은 건 알지만 어디에 좋은지 자세히 알고 있는 사람은 많이 없습니다. 편백나무의 모든 것에 대해서 자세하게 설명드리겠습니다. 편백나무가 대체 뭘까?  편백나무는 한국과 일본에서 특히 인기가 있는 나무로,  정신을 맑게 해주는 편안한 향기와 건강에 좋은 피톤치드 효과로 잘 알려져 있습니다. 게다가 이 나무는 전통 의학, 건축, 심지어 요리에도 널리 사용되고 있습니다.*피톤치드란? 식물이 발산하는 항균성 물질입니다.편백나무는 성장 속도가 느린 상록수로, 측백나무과의 침엽수에 속합니다.일본이 원산지이지만 한국에서도 쉽게 찾을 수 있는데요.편백나무의 목재는 부패에 강하고, 매끄러운 질감과 기분 좋은 시트러스 향기로 인해 매우 높은 인기가 있습니다.  우리나.. 2024. 8. 12.
로또 번호 자동 생성기~ 로또 번호 자동생성기 아래 버튼을 클릭하시면~ 자동으로 번호가 생성됩니다.  1등되서~ 부자 되세요~  로또 번호 생성 로또 번호 생성 2024. 8. 11.
포스파티딜세린 징코가 뭐길래, 기억력 향상에 효과가 있을까? 포스파티딜세린 징코라는 식품을 들어보신 적 있으신가요? 이 물질이 기억력 향상에 효과가 있다고 알려져 있는데요. 이름부터 어렵고 생소하기도 합니다. 포스파티딜세린 징코가 무엇인지 자세하게 설명드리겠습니다.  포스파티딜세린 징코란? 일단 포스파티딜세린 징코라고 이름이 알려져 있는데요. 1. 포스파티딜세린              +2. 징코(은행나무-Ginkgo Biloba) = 이 두 개의 단어가 합쳐 저서   "포스파티딜세린징코"라는    명칭이 만들어졌습니다. 그렇기 때문에 포스파티딜세린과징코를 나눠서 설명드리겠습니다.  포스파티딜세린이란? 그럼 여기서 포스파티딜세린이무엇이냐가 궁금하실 텐데요. 포스파티딜세린(Phosphatidylserine)은인지질의 일종으로,주로 뇌를 비롯한 신경 세포의세포막에서 .. 2024. 8. 11.
베개는 낮을 수록 정말 좋을까? 베개가 높으면 뭐가 나쁠까? TV나 여러 매체를 통해서 베개는 낮을수록 좋다, 베개가 높으면 몸에 안 좋다는 말을 들어보신 적이 있으실 텐데요. 베개는 낮을수록 정말 좋은 걸까요? 베개가 높으면 뭐가, 어디에 나쁘다는 것일까요?  베개가 낮을수록 좋다? 베개가 높으면 몸에 부담이 간다~베개가 높으면 허리에 안 좋다~ 등 우리의 인식은 베개가 낮아야 한다!라는 인식으로 알고 있는 경우가많습니다. 그런 이 사실은 모두가 사실은아닙니다. 사람의 체형은 모두 다르고,잠을 자는 스타일도 다르고,개인의 건강 상태도 다르기 때문이죠. 그렇기 때문에 배게의 높이는개인마다 차이가 있어야 하며, 누군가에게는 낮은 베개가 좋지 않은 베개가 될 수 있습니다.  베개의 기준은? 베개를 어떤걸 골라야 할지는아래와 같은 기준을 참고로 해서고르는 것이 좋은데요.. 2024. 8. 10.
물놀이에는 아쿠아슈즈? 아니면 크록스? 어떤게 좋을까? 혹시 물놀이를 계획 중이라면 아쿠아슈즈가 좋을까? 아니면 크록스로도 괜찮을까?라는 고민을 해보신 적 없으신가요? 물속이라면 당연히 아쿠아슈즈가 맞긴 하는데, 몇 번 신지도 않을 텐데 굳이 구매를 해야 하나?라고 고민이 들기 때문이죠.  아쿠아슈즈와 크록스는? 우리도 누가 알려주지 않아도대략적으로는 알고 있습니다. 크록스를 신고 물에 들어가도 별 이상이 없다는 건 알고 있는사실이기 때문입니다. 하지만 아쿠아슈즈와 크록스는몇 가지 차이점이 존재하는데요. 1. 용도아쿠아슈즈는 주로 물속에서사용되도록 만들어졌습니다.수영, 강가나 해변에서 활동할 때발을 보호하는 데 사용되죠. 반면, 크록스는 더 다양한 일상 활동에적합하도록 만들어진 신발로,편안함과 통풍성이 특징입니다.  2. 소재아쿠아슈즈는 물에 강한 재질로만들.. 2024. 8. 10.
면역력이 떨어지면 어떻게 될까? 그리고 면역력에 좋은 음식은 뭐가 있을까요? 우리 몸의 면역 체계는 바이러스, 세균 등 다양한 질병으로부터 우리 몸을 보호하는 중요한 역할을 합니다. 그런데 면역력이 떨어지면 어떻게 될까요? 어딘가에서 문제가 생길 텐데요. 그 증상과 면역력을 높여줄 수 있는 음식을 소개해 드리겠습니다. 면역력이 떨어지면어떻게 될까?젊을 때는 잘 모르겠지만 시간이지나게 되면 나의 면역력도 자연스레떨어지게 되는데요. 문제는 자신이 그 증상을 미쳐 깨닫지 못하고 있다는 것이 가장 큰문제라고 할 수 있습니다.  그래서 몸 어딘가 문제가 생기게 되면그 때 비로소 면역력에 문제가있다는 걸 깨닫게 됩니다. 면역력이 떨어지게 되면,가장 쉽게 파악할 수 있는 증상은아래와 같습니다. 1. 자주 아프다면역력이 약해지면 감기나 독감과 같은일반적인 감염 질환에자주 걸리게 됩니다. 면역 .. 2024. 8. 10.
바디미스트 체크하기. 올바른 바디미스트 구매 요령은? 요즘처럼 무더운 날에 외부 활동을 계획하고 있다면 거의 필수적으로 챙기게 되는 제품 중에 하나가 바디미스트인데요. 바디미스트도 종류가 많기 때문에 반드시 체크해야 할 부분이 있습니다. 그리고 올바른 바디미스트 구매요령도 소개해드리겠습니다.  바디미스트 체크! 바디미스트를 쓰시는 분들에게는불필요한 내용이 되겠지만, 누군가에게는바디미스트가 뭔데?바디미스트를 뭐 하러 쓰는데? 등의의문이 생길 수 있기 때문에간단하게 소개해드리겠습니다. 그리고 바디미스트에 대한 사소한오해에 대해서도 말씀드릴게요~  바디미스트는 향수보다 가벼운 향을제공하면서 피부에 촉촉함과 산뜻함을만들어주는 제품입니다. 보통 물이나 알코올 기반에향료를 첨가하여 만들며,피부에 직접 뿌려 사용합니다. 향수에 비해 농도가 낮기 때문에부담 없이 자주 사.. 2024. 8. 10.
너무 더워서 입맛이 떨어졌을 때는 어떻게 해야할까? 날씨가 너무 더우면 입맛도 떨어지게 되는데요. 그렇다고 안 먹을 수도 없고, 먹기는 귀찮은 상황이 올 때가 있습니다. 이럴 때 어떻게 해야 하는지 효과 있는 방법들을 말씀드리겠습니다. 입맛이 떨어졌을 때는이렇게 해보세요!배가 고프긴 한데 먹기는 귀찮은~이러한 아이러니한 상황에 처해있다면! 아래의 방법을 참고해보세요 ^^  1. 찬 음식 먹기더운 날씨에는 차가운 음식이 입맛을 돋우는 데 도움이 될 수 있습니다.예를 들어,차가운 샐러드, 과일, 냉면, 등을먹어보세요. 먹기에 부담스럽지도않고 시원하니까요~ 2. 가벼운 식사무거운 음식보다는 가볍고 소화하기 쉬운 음식을 선택하는 방법으로~야채와 과일, 닭가슴살, 생선 등의 가벼운 식사가 좋은데요. 하지만 식사 준비 자체가 더 귀찮다고느껴지신다면 차라리 이 기회에.. 2024. 8. 10.

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