스포츠이야기18 배드민턴의 장점과 단점 알아보기 어떠한 운동을 해야 할지 고민 중이라면 배드민턴은 매우 재미있는 운동입니다. 하지만 운동을 하려는 이유가 있기 마련입니다. 그리고 어떠한 운동이라도 흥미가 없으면 시작하기가 어렵겠지요. 배드민턴의 장점은? 배드민턴을 시작한 지 약 8개월 정도 지나고 있으며 매주 3회 이상은 꾸준히 운동을 하고 있습니다. (레슨은 3개월 그 후에는 동아리에서 함께 운동을 하고 있습니다) 직접 운동을 하고 있고 현재도 하고 있기 때문에 운동으로 배드민턴을 고민하고 계시다면 참고하시기 바랍니다. 운동량이 매우 많다 살면서 배드민턴 한번 안쳐본 사람은 거의 없습니다. 그만큼 친숙한 스포츠이며 가벼운 운동으로 생각을 합니다. 하지만 배드민턴은 배우면 배울수록 힘든 스포츠입니다. 동네에서 재미로 치던 스포츠라 생각하시면 안 됩니다.. 2023. 5. 31. 자전거 타기의 장점과 보너스 혜택을 확인하세요! 중학교와 고등학교를 다니던 시절 약 6년간 열정적으로 자전거를 타고 다니던 시기가 있었습니다. 많은 학생들이 자전거를 타고 학교를 다니던 시절이었고 자전거 꾸미기에 열정적이었던 시대였습니다. 하지만 요즘 시대는 바뀌었죠. 자전거는 더 이상 이동수단의 개념만은 아닙니다. 자전거를 타고 여행도 하고 건강을 위해서 타기도 하며 취미를 위해 타기도 합니다. 하지만 "자전거를 타면 몸에 좋다"라고 듣기는 했지만 어디에 좋다는 것인지는 잘 모르겠지요? 그렇기 때문에 자전거를 타게 되면 무엇이 좋아지는 것인지? 같이 확인해보도록 하겠습니다. 성취감과 만족감 자전거 타기가 정신건강에 좋다고 말들을 하는데 정확히는 성취감과 만족감을 들게 합니다. 어떠한 운동이던 꾸준히 하면 효과를 볼 수가 있습니다. 하지만 자전거는 내.. 2023. 1. 1. 수영의 장점을 확인하세요! with-물공포 없애기 물을 무서워하거나 깊은 곳을 두려워하시나요? 워터파크에서 노는 것과 수영장은 다르다고 생각하시나요? 자신이 물과는 별로 친하지 않다고 생각하시는 분들도 있겠죠? 수영하러 갈래? 수영 할줄 알아? "어렸을 때 물에 빠진 기억이 있다" 이런 말들을 많이 들어 보셨을 겁니다. 이런 말들의 대부분은 내가 물을 꺼려한다는 핑계와 같은 말입니다. 만약 실제로 겪었던 분들이라면 더욱 극복해야 하는 문제가 아닐까요? 물과 친하지 않은 사람들은 물을 무서워하다기보다는 그냥 친숙하지 않기 때문에 꺼려지는 것이 대부분입니다. 아기들은 물을 무서워하지 않습니다. 거부감이 없는 것이죠. 하지만 인생을 살면서 각자의 경험을 쌓게 되고 거기서 안 좋은 경험은 머릿속에 남게 됩니다. 그래서 멀리하게 되고 앞으로도 거부감이 드는 것뿐.. 2022. 12. 31. 크리스티아누 호날두의 이적. 마지막 팀? 크리스티아누 호날두의 마지막 팀은 사우디아라비아 소속의 알 나스르 FC가 되었다. 계약기간은 2025년. 연봉은 2억 유로(약 2,683억 원) 정도 라고 한다. 현재 전 세계 축구선수로서는 최고의 연봉이며 선수로서의 생활과 홍보대사로서의 의미가 포함된 연봉이라고 한다. 2022년 카타르 월드컵을 치르는 동안 전 소속팀인 맨체스터유나이티드와의 갈등으로 인해 무적선수가 되었지만 불투명했던 커리어를 알 나스르 FC에서 마무리하게 되었다. 37세의 호날두의 나이를 감안한다면 마지막 팀이 될 가능성이 매우 높지만 호날두의 성격상 무슨 일이 또 일어날지는 장담하기 어렵다. 나이로 인해 호날두의 실력이 점차 떨어지고 있는 점은 사실이지만 철저한 몸관리와 축구에 대한 욕심 등으로 볼 때 어떠한 팀에서도 단기적으로는 .. 2022. 12. 31. 메시의 대체자는 음바페? 리오날 메시의 대체자는 누구인가? 메시가 최고 일 때도 우리는 늘 메시의 대체자를 찾아왔다. 세계 최고의 선수를 어느 누가 대신할 수 있겠냐는 호기심 반, 궁금증 반이었다. 자. 2022년 월드컵으로 메시의 대체자 타이틀을 누가 가져갈까? 아무래도 프랑스 축구 국가대표팀 공격수 킬리안 음바페(24세)가 가능성이 높겠지? 같은 파리 생제르맹 FC 소속이며 같은 공격수이자 메시의 플레이를 가장 가까이서 보고 있기도 하다. 그런데 음바페는 최근 인터뷰에서 호날두가 남긴 SNS에 "GOAT"역대 최고(Greatest of all time)라는 댓글을 남겼으며 "나는 호날두의 커리어를 따라가고 싶다"라고 인터뷰를 했다. 누가 비난하고 뭐라고 하던지 그건 중요하지 않다. 내가 좋다고 생각하면 그게 정답이다.라는 저.. 2022. 12. 20. 메시는 끝났다. 리오넬 메시라는 이름 앞에 ‘축구의 신’이라는 수식어가 붙는 건 당연하다. 그러나 현재 메시처럼 압도적인 기량을 가진 선수를 찾아보기 어렵게 되었고, 경기장 안에서 보여주는 모습만으로는 평가할 수 없는 시대가 됐다. 요즘은 날 강두처럼 화려한 주둥이와 더 화려한 인성질 축구가 떠오르고 있다. 현대 축구 트렌드는 공·수 전환 속도 및 방향성, 빌드업 능력, 세트피스 상황에서의 득점력 그리고 전방 압박 수행 능력 등 매우 복잡하고 유기적으로 연결되어 있다. 따라서 단순히 개인 기량만으로 팀 전체 밸런스를 무너뜨릴 수 없다. 즉, 어느 한 포지션만 잘한다고 승리하기 힘든 세상이 왔다. 하지만 그걸 무시했던 선수가 메시였는데 그나마 경쟁자였던 날 강두가 요즘 패망의 길로 접어들면서 메시가 역시"짱"이었다. 라는.. 2022. 12. 20. 대한민국 경기 시간! 대한민국과 브라질과의 16강 경기는 6일 새벽 4시다. 새벽 4시!! 아.. 경기를 꼭 봐야겠다는 다짐은 솔직히 마음뿐이다. 직장인에게 새벽 4시는 힘든 시간이다. 반드시 봐야 한다는 생각과 다음날 근무를 생각한다면 솔직히 갈등이 된다. 뭐. 대단한 거라고 4년에 한 번인데 당연히 봐야 되는 거 아니냐?라고 말한다면. 당연히 맞는 말이다. ㅎㅎ 축구에 미쳐서 밥 먹고 축구하고 새벽엔 프리미어리그를 보며 꿈을 키우고 그 느낌 그대로 조기축구에 나가서 기술을 뽐낸다. 축구가 일상이었으며 하루의 절반을 축구와 함께했고.. 2002년 월드컵을 20세의 나이에 경험한 나로서는 세월에 장사가 없다는 걸 느낄 뿐이다. 역시 나의 선수의 생명은 매우 짧았다. ㅎㅎ 나이가 들면서 현재의 기대와 즐거움보다 내일을 준비하고.. 2022. 12. 5. 숫자 2와 대한민국 월드컵의 비밀.... 2002. 6. 4일 20:30 -폴란드 2002. 6.10일 15:30 -미국 2002. 6.14일 20:30 -포르투갈 2002. 6.18일 20:30 -이탈리아 2002. 6.22일 15:30 -스페인 2002. 6.25일 20:30 -독일 2002. 6.29일 20:30 -터키 2002년 월드컵 4강 진출 달성 2022년 11월24일 22:00 -우루과이 2022년 11월28일 22:00 -가나 2022년 12월 3일 00:00 -포르투갈 2022년 12월 6일 04:00 -브라질 무심결에 수많은 월드컵 기사를 보던 중에 대한민국과 숫자2가 자주 보이는 걸 깨닫고 말았다. 그래서 나는! 숫자2와 대한민국의 연결고리를 밝혀 내고자 급하게 열심히 연구를 거듭했다. 연구 초반... 연구는 놀라웠다. 가.. 2022. 12. 3. 이전 1 2 다음
