선크림 바르기와 지우는 방법은?

선크림을 바르는 이유는 살이 시커멓게 타는 것을 방지하기 위함입니다. 물론 피부암의 주요 원인인 자외선을 차단하기 위함도 있습니다. 요즘에는 외출 시 선크림을 얇게라도 바르고 나가는 경우가 많은데요. 바르는 것도 중요하지만 지우는 방법도 중요합니다.

 

 

 

선크림을 바르는 이유는?

 

선크림을 바르는 이유에 대해서 간단히 설명드리자면~

 

햇볕의 자외선을 차단하여,

피부의 손상과 피부암을 방지하기 위함과,

피부손상으로 인한 피부 주름을 방지해 주고,

피부의 톤(색상)을 균일하게 해주는 효과가 있습니다.

 

요약하자면 선크림을 통해 피부를 보호하고, 건강하고, 예쁘게 해주는 효과라고 할 수 있겠습니다.

실제로 선크림을 매일 발랐을 때 피부 노화가 24% 정도 감소하는 효과가 있습니다.

 

 

 

 

선크림도 종류가 다양하다.

 

선크림도 용도에 맞게 발라주셔야 하는데요.

선크림의 뒷부분을 보시면 SPF 15에서 50까지 숫자가 적혀있습니다.

 

SPF는 (Son Protection Factor)의 약자로,

햇빛으로부터 피부를 보호하는데 얼마나 효과적인 지를 나타내는 지표이며,

PA +++는 선크림의 자외선 차단 능력을 나타내는 표시입니다.

 

제품으로 예를 들어보면,

 

SPF 15, PA+

외출이 거의 없는 경우와 아주 가끔 나갈 때 사용하는 제품

 

SPF 30, PA++

밖에서 일을 하는 경우 등의 야외활동이 많을 때 사용하는 제품

 

SPF 50, PA+++

해수욕이나 산에 오를 때 등의 여행, 하이킹을 할 때 사용하는 제품

 

 

SPF의 숫자가 낮을수록, PA에서 + 개수가 작을수록 자외선 차단의 기능이 떨어지기 때문에,

우리가 자주 사용하는 제품은 SPF 30, PA++ , SPF 50, PA+++입니다.

 

 

 

선크림 바르기

 

선크림을 바르는 요령은 간단하지만 대부분 꼼꼼하게 바르지 않은 게 문제입니다.

 

선크림은 외출하기 전에 햇볕에 노출이 되는 모든 곳에 발라주는 것이 중요한데요.

선크림을 듬뿍, 골고루 펴서 발라주시기만 하면 됩니다.

 

얼굴과 목

손과 팔

머리(머리카락이 없는 경우)

 

대부분 이러한 부분을 집중적으로 발라주시는데,

 

귀하고 입 주위

발등과 발목

 

왜 안 발라주시나요? 얼굴만 예뻐지면 끝인가요? ㅎㅎ

피부 톤을 생각하신다면 이러한 부분도 골고루 발라주시는 것이 좋습니다 ^^

 

그리고 땀으로 인해 선크림이 지워지거나, 오랜 시간 밖에서 활동을 하는 경우에는 선크림의 효과가 없어지기 때문에 덧바르는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

선크림 지우기

 

선크림을 바르는 것도 중요하지만, 지우는 것은 더 중요합니다.

여성분들 잘 이해하고 계실 텐데요. 화장은 지우는 것이 중요합니다.

제대로 지우지 않으면 피부의 손상과 더불어 트러블(여드름 등)까지 발생하기 때문입니다.

 

선크림도 화장품이기 때문에 지우는 요령은 똑같습니다.

 

세안제(클렌징폼)를 통해 골고루 발라주시고 미지근한 물을 이용해 닦아쥐면 되고,

화장솜이나 세안용 스펀지 등을 이용해 피부에서 제거해 주는 방법도 있습니다.

 

저와 같은 경우에는 그냥 비누로 박박 문지르는데요. 얼굴이 시뻘게지는 단점이 있습니다.

남자라면 비누죠...??

 

 

 

마치며

 

선크림 바르기와 지우는 방법에 대해 말씀드렸습니다.

저는 여행을 간다거나, 자전거를 타거나 할 때만 주로 바르고 있는데요. 일상생활을 할 때는 자외선 차단 기능이 있는 화장품을 주로 바르고 있습니다.

 

어렸을 때는 "남자는 이런 거 바르는 거 아니야!"라는 객기로 인해 현재 피부가 항상 그을린 듯한 상태입니다.

즉 되돌리기가 어렵기 때문에 선크림을 발라야 하는 이유를 조금이라도 빨리 깨닫는 것이 중요합니다 ^^

 

 

이상 락꾸였습니다.

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