내가 탈모라고! 여러분이 겪고 계시는 증상이 탈모의 신호일 수도 있다는 생각에 불안하실 수 있습니다. 탈모의 주요 증상들과 그 신호를 알아차릴 수 있는 증상들에 대해 이해하기 쉽게 설명드리겠습니다.
탈모가 의심되는 증상은?
대부분의 탈모는 급격하게
진행되는 경우는 거의 없습니다.
나도 모르게 천천히~
나도 모르게 조금씩~
진행되는 경우가 많습니다.
일단 과도한 스트레스로 인해
급격하게 발생되는 원형 탈모가 있긴
하지만 그건 예외로 두겠습니다.
내가 탈모라고?!
탈모가 의심되는 증상들은?
1. 머리카락의 변화를 주목하기
가장 먼저 눈에 띄는 탈모의 징후는
머리카락이 예전보다 많이
빠지는 것입니다.
평소보다 빗질할 때,
샤워 후 배수구에 쌓이는
머리카락의 양이 부쩍 늘었다면
이는 탈모가 시작되고 있을 수 있는
신호입니다.
또한, 머리카락이 가늘어지고,
촉감이 예전과 다르게 느껴진다면
이 역시 탈모가 의심되는 증상일 수
있습니다.
2. 두피의 상태를 확인하기
탈모는 두피 상태와도
깊은 관련이 있는데요.
두피가 건조하거나, 비듬이 많이 생기는
등의 변화도 탈모로 이어질 수 있습니다.
또한 두피에 붉은색 발진이나 염증,
가려움증이 계속된다면,
이는 탈모의 원인이 될 수 있는
두피 문제를 의미할 수 있습니다.
3. 모발의 성장 주기 변화 감지하기
우리의 모발은 성장기, 퇴행기, 휴지기
세 가지 주기를 반복하며 성장합니다.
평소보다 머리카락이 빨리 빠지거나,
새로 자라나는 머리카락의 양이
현저히 줄어든다면,
이는 성장 주기가 제대로 이루어지지
않고 있다는 것이죠.
이런 변화는 내분비 계통의 이상이나
영양 결핍 등 다양한 원인에 의해
발생할 수 있습니다.
4. 이마나 정수리의 눈에 띄는 변화
특히 남성의 경우, M자 탈모 또는
정수리 탈모가 자주 발생합니다.
이마의 모발이 점차 뒤로 없어지거나,
정수리 부분의 모발이 얇아지는 것을
발견하신다면 이는 전형적인
남성형 탈모의 징후일 수 있습니다.
5. 가족력을 확인하기
탈모는 유전적인 요인이 크게 작용하는
경우가 많습니다.
가족 중에 탈모가 있는 경우,
비슷한 증상이 나타날 가능성이 높으니
이를 고려하여 되도록이면 어렸을 때부터
대응하시는 것이 좋습니다.
위의 다섯 가지 증상만 주기적으로
확인만 하신다면~
내가 탈모인지를 정확하게 파악하실 수가
있습니다.
내가 탈모가 왔다고?!
만약 탈모가 의심되는 증상들을 통해
내가 탈모가 왔다가 판단되면,
이제부터라도 머리카락 신경을 쓰며
관리에 들어가야 할 텐데요.
①전문가와 상담하기
②생활 습관 개선하기
③두피 관리받기
④치료제 고려하기 등
주로 이러한 방법으로 관리를 시작하게
됩니다.
일반적으로 손쉽게 할 수 있는 방법들은
시중에 판매하고 있는 기능성 제품들을
이용하는 방법들인데요.
★탈모에 좋은 기능성 샴푸를
고려하신다면 아래 글을 참고해 주시고~
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★머리카락이 많아 보이게
하는 방법을 원하시면~
아래 글을 참고하시면 되겠습니다.
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마치며
내가 탈모라고! 탈모가 의심되는
증상들에 대해서 말씀드렸습니다.
의심하는 것과
확신하는 것은 나의 마음가짐을
달라지게 하는데요.
의심에서 확신하는 과정이 너무 길면
제때 대응하기가 어렵습니다.
그래서 의심이 든다 싶으시면,
빠르게 확인해 보시길 추천드립니다.
이상 락꾸였습니다.
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