본문 바로가기

일상다반사618

질염, 질유산균으로 해결할 수 있을까? 유산균 선택 가이드 질염 예방 및 치료에 대한 고민은 많은 여성들이 가지고 있는 중요한 문제 중 하나입니다. 이와 관련하여 질 유산균이 질염 예방에 효과적인지에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 그렇기 때문에 질염은 질유산균으로 해결할 수 있는지 아래 내용을 참고해 보시기 바랍니다. 질염 예방과 치료에는질유산균?질염은 여성의 질 내 미생물 균형이 무너질 때 발생하는 염증성 질환으로, 가려움증, 분비물 증가, 냄새 등의 증상을 동반할 수 있습니다. 이러한 질염을 예방하거나 증상을 완화하기 위해 질 유산균의 섭취가 효과적이라는 연구들이 점점 밝혀지고 있습니다.  질유산균은 어디에 좋을까?  질유산균을 먹을지? 말지? 고민하고 있다면 질유산균이 어디에 좋은지도 찾아봐야 하고, 꼭 먹어야 할 정도로 중요한 것인지를 먼저 알아보게 되.. 2024. 8. 12.
편백나무의 모든 것. 피톤치드와 히노끼 편백나무를 모르는 사람은 없습니다. 그런데 편백나무가 좋은 건 알지만 어디에 좋은지 자세히 알고 있는 사람은 많이 없습니다. 편백나무의 모든 것에 대해서 자세하게 설명드리겠습니다. 편백나무가 대체 뭘까?  편백나무는 한국과 일본에서 특히 인기가 있는 나무로,  정신을 맑게 해주는 편안한 향기와 건강에 좋은 피톤치드 효과로 잘 알려져 있습니다. 게다가 이 나무는 전통 의학, 건축, 심지어 요리에도 널리 사용되고 있습니다.*피톤치드란? 식물이 발산하는 항균성 물질입니다.편백나무는 성장 속도가 느린 상록수로, 측백나무과의 침엽수에 속합니다.일본이 원산지이지만 한국에서도 쉽게 찾을 수 있는데요.편백나무의 목재는 부패에 강하고, 매끄러운 질감과 기분 좋은 시트러스 향기로 인해 매우 높은 인기가 있습니다.  우리나.. 2024. 8. 12.
로또 번호 자동 생성기~ 로또 번호 자동생성기 아래 버튼을 클릭하시면~ 자동으로 번호가 생성됩니다.  1등되서~ 부자 되세요~  로또 번호 생성 로또 번호 생성 2024. 8. 11.
베개는 낮을 수록 정말 좋을까? 베개가 높으면 뭐가 나쁠까? TV나 여러 매체를 통해서 베개는 낮을수록 좋다, 베개가 높으면 몸에 안 좋다는 말을 들어보신 적이 있으실 텐데요. 베개는 낮을수록 정말 좋은 걸까요? 베개가 높으면 뭐가, 어디에 나쁘다는 것일까요?  베개가 낮을수록 좋다? 베개가 높으면 몸에 부담이 간다~베개가 높으면 허리에 안 좋다~ 등 우리의 인식은 베개가 낮아야 한다!라는 인식으로 알고 있는 경우가많습니다. 그런 이 사실은 모두가 사실은아닙니다. 사람의 체형은 모두 다르고,잠을 자는 스타일도 다르고,개인의 건강 상태도 다르기 때문이죠. 그렇기 때문에 배게의 높이는개인마다 차이가 있어야 하며, 누군가에게는 낮은 베개가 좋지 않은 베개가 될 수 있습니다.  베개의 기준은? 베개를 어떤걸 골라야 할지는아래와 같은 기준을 참고로 해서고르는 것이 좋은데요.. 2024. 8. 10.
물놀이에는 아쿠아슈즈? 아니면 크록스? 어떤게 좋을까? 혹시 물놀이를 계획 중이라면 아쿠아슈즈가 좋을까? 아니면 크록스로도 괜찮을까?라는 고민을 해보신 적 없으신가요? 물속이라면 당연히 아쿠아슈즈가 맞긴 하는데, 몇 번 신지도 않을 텐데 굳이 구매를 해야 하나?라고 고민이 들기 때문이죠.  아쿠아슈즈와 크록스는? 우리도 누가 알려주지 않아도대략적으로는 알고 있습니다. 크록스를 신고 물에 들어가도 별 이상이 없다는 건 알고 있는사실이기 때문입니다. 하지만 아쿠아슈즈와 크록스는몇 가지 차이점이 존재하는데요. 1. 용도아쿠아슈즈는 주로 물속에서사용되도록 만들어졌습니다.수영, 강가나 해변에서 활동할 때발을 보호하는 데 사용되죠. 반면, 크록스는 더 다양한 일상 활동에적합하도록 만들어진 신발로,편안함과 통풍성이 특징입니다.  2. 소재아쿠아슈즈는 물에 강한 재질로만들.. 2024. 8. 10.
면역력이 떨어지면 어떻게 될까? 그리고 면역력에 좋은 음식은 뭐가 있을까요? 우리 몸의 면역 체계는 바이러스, 세균 등 다양한 질병으로부터 우리 몸을 보호하는 중요한 역할을 합니다. 그런데 면역력이 떨어지면 어떻게 될까요? 어딘가에서 문제가 생길 텐데요. 그 증상과 면역력을 높여줄 수 있는 음식을 소개해 드리겠습니다. 면역력이 떨어지면어떻게 될까?젊을 때는 잘 모르겠지만 시간이지나게 되면 나의 면역력도 자연스레떨어지게 되는데요. 문제는 자신이 그 증상을 미쳐 깨닫지 못하고 있다는 것이 가장 큰문제라고 할 수 있습니다.  그래서 몸 어딘가 문제가 생기게 되면그 때 비로소 면역력에 문제가있다는 걸 깨닫게 됩니다. 면역력이 떨어지게 되면,가장 쉽게 파악할 수 있는 증상은아래와 같습니다. 1. 자주 아프다면역력이 약해지면 감기나 독감과 같은일반적인 감염 질환에자주 걸리게 됩니다. 면역 .. 2024. 8. 10.
바디미스트 체크하기. 올바른 바디미스트 구매 요령은? 요즘처럼 무더운 날에 외부 활동을 계획하고 있다면 거의 필수적으로 챙기게 되는 제품 중에 하나가 바디미스트인데요. 바디미스트도 종류가 많기 때문에 반드시 체크해야 할 부분이 있습니다. 그리고 올바른 바디미스트 구매요령도 소개해드리겠습니다.  바디미스트 체크! 바디미스트를 쓰시는 분들에게는불필요한 내용이 되겠지만, 누군가에게는바디미스트가 뭔데?바디미스트를 뭐 하러 쓰는데? 등의의문이 생길 수 있기 때문에간단하게 소개해드리겠습니다. 그리고 바디미스트에 대한 사소한오해에 대해서도 말씀드릴게요~  바디미스트는 향수보다 가벼운 향을제공하면서 피부에 촉촉함과 산뜻함을만들어주는 제품입니다. 보통 물이나 알코올 기반에향료를 첨가하여 만들며,피부에 직접 뿌려 사용합니다. 향수에 비해 농도가 낮기 때문에부담 없이 자주 사.. 2024. 8. 10.
일본이 무서워하는 난카이 대지진은? 일본의 지진은 매일 일어나는 매우 일상적인 일이지만, 특히나 두려워하고 있는 지진이 있는데요. 바로 난카이 트러프라고 하는 지진이 되겠습니다. 일본이 무서워하는 난카이 대지진에 대해 알아보겠습니다.   난카이 트러프가 뭘까? 트러프(though)는 지질학에서특정 유형의 지형이나,지질 구조를 가리키는 용어로, 일반적으로 트러프는지각 내에서 서로 다른 플레이트가충돌하거나,하나의 다른 지각이 다른 지각 아래로잠식되면서 형성된길고 좁은 U자 형태의 저지대를뜻합니다. 그래서 난카이 트러프라는 말은주로 일본의 혼슈 남동부 해안에서 시코쿠 섬을 거쳐 규슈 섬 남부 해안에 이르는 지역을 말하고 있습니다.  일본은 난카이 대지진을왜 무서워할까?난카이 트러프 지진은일본을 강타하는 주요 지진의원인 중 하나로, 일본의 남부 .. 2024. 8. 10.
썬버닝을 하면 내 여드름을 없애줄 수 있을까? 요즘 해외에서 썬버닝(SunBurning)이 유행을 할 조짐이 보이고 있는데요. 썬버닝(SunBurning)이 무엇인지? 정말로 효과가 있는지에 대해 간단히 말씀드리겠습니다.  썬버닝이 뭘까? 썬버닝(SunBurning)이란?뜨거운 햇빛에 아무것도 바르지 않고맨 피부를 노출시켜서,얼굴의 여드름을 없애는 방법이라할 수 있습니다. 즉 햇볕을 이용하여 여드름을치료하는 방법이라고 소개하고있는 중이죠.  썬버닝은 효과가 있나? 썬버닝이 정말로 여드름을 없애는데효과가 있나 가 가장 중요한 이슈인데요. 여드름은 피부의 염증으로 발생되기때문에, 햇빛에 노출이 되면 일시적으로염증을 줄일 수는 있습니다. 하지만! 이 방법은 피부에 장기적인 손상을줄 수가 있는데요. 1. 일시적 효과 자외선에 피부가 노출되면당장은 피부의 염.. 2024. 8. 10.
집에 오면 무의식적으로 냉장고 문을 열어보는 이유가 뭘까? 집에 오면 무의식적으로 냉장고 문을 열어보는 사람들이 정말 많으실 텐데요. 그 이유가 뭘까?라고 생각해 본 적 있으신가요? 왜 냉장고 문을 열어보게 되는지 그 이유를 찾아봤습니다.  냉장고 문을 열어보는 이유는?  집에 오자마자 냉장고 문을 열어보는 습관은 여러 가지 심리적, 생리적 요인 때문일 수 있습니다.   첫째 - 배가 고파서! 집에 돌아오는 것이 식사 시간과 겹치는 패턴을 가지신 분들에게는배고픔의 신호가 냉장고의 문을열어본다는 의미가 있습니다. 둘째 - 조건반사 냉장고를 여는 행동은 일종의 조건반사일 수도 있는데요.특정 환경(집)에 들어오면무의식적으로 행동하는 습관이되었을 수 있습니다. 그래서 아무 이유없이~무의식적으로 냉장고의 문을 열고안을 들여다보는 심리이죠. 셋째 - 루틴 집이라는 공간은 .. 2024. 8. 7.

티스토리툴바