배드민턴2 배드민턴 동아리 참석 후 탈진 임박. 운동량 확인! 배드민턴 동아리 정모에 참석하고 왔습니다. 제목과 같이 매우 힘든 상황입니다. 조금씩 떨리는 오른쪽 어깨는 샤워를 하고 나와도 그대로네요. 하지만 곧 괜찮아지겠죠. 배드민턴 운동량이 궁금하시다면 직접 체험하시는 것이 가장 좋으나 아직 망설이는 중이시라면 저의 체험담을 확인해 보시죠. 배드민턴의 운동량은 얼마일까? 배드민턴의 운동량을 확인하시기 전에 우선 배드민턴의 장단점을 알고 계신가요? 배드민턴에 대해 궁금하신 분들은 아래를 먼저 확인하시는 것을 추천드립니다. 배드민턴의 장점과 단점 알아보기 어떠한 운동을 해야 할지 고민 중이라면 배드민턴은 매우 재미있는 운동입니다. 하지만 운동을 하려는 이유가 있기 마련입니다. 그리고 어떠한 운동이라도 흥미가 없으면 시작하기가 어렵겠지 kyong2oo2.tistory.. 2023. 6. 25. 배드민턴의 장점과 단점 알아보기 어떠한 운동을 해야 할지 고민 중이라면 배드민턴은 매우 재미있는 운동입니다. 하지만 운동을 하려는 이유가 있기 마련입니다. 그리고 어떠한 운동이라도 흥미가 없으면 시작하기가 어렵겠지요. 배드민턴의 장점은? 배드민턴을 시작한 지 약 8개월 정도 지나고 있으며 매주 3회 이상은 꾸준히 운동을 하고 있습니다. (레슨은 3개월 그 후에는 동아리에서 함께 운동을 하고 있습니다) 직접 운동을 하고 있고 현재도 하고 있기 때문에 운동으로 배드민턴을 고민하고 계시다면 참고하시기 바랍니다. 운동량이 매우 많다 살면서 배드민턴 한번 안쳐본 사람은 거의 없습니다. 그만큼 친숙한 스포츠이며 가벼운 운동으로 생각을 합니다. 하지만 배드민턴은 배우면 배울수록 힘든 스포츠입니다. 동네에서 재미로 치던 스포츠라 생각하시면 안 됩니다.. 2023. 5. 31. 이전 1 다음
