화장실이급할때1 화장실이 정말 급할 때! 급똥시 행동요령!! 화장실이 정말 급할 때! 어떻게 하시나요? 생리 현상은 참는 것도 한계가 있기 마련입니다. 사람마다 참을 수 있는 시간이 다르긴 하지만 대략적으로 최대 10분 이내, 보통은 3분 정도가 한계라고 합니다. 급똥시 대처요령 4가지! 화장실이 급한 만큼 빠르게 대처요령을 알려드리겠습니다. 대부분 작은 거(소변)로는 큰일이 일어나기 어렵기 때문에 큰 거(급똥)로 설명하겠습니다. 몸을 뒤로 젖혀라 배가 아플 땐 본능적으로 몸이 움츠려 들기 마련인데 이렇게 되면 내 괄약근을 스스로 제어하기(참기가) 힘듭니다. 그렇기 때문에 허리를 뒤로 젖혀야 합니다. 허리를 뒤로 젖히게 되면 괄약근이 조이게 되는 효과가 나타나게 되기 때문에 큰 불상사가 생기는 것을 미연에 방지할 수 있습니다. (몸을 숙이는 것이 쾌변의 지름길이라.. 2023. 6. 5. 이전 1 다음
