살찌기1 살이 안찌는 이유는? 다이어트도 이렇게 하면 성공! 남들은 다이어트한다고 힘들어하는데 나는 왜 살이 찌지 않을까요? 다이어트도 힘들지만 살이 안 찌는 사람도 안 찌는 이유 때문에 스트레스를 받습니다. 30년 이상 비쩍 마른 몸을 유지해 온 저만의 방식을 확인해 보시면 다이어트도 성공할 수 있습니다. 살을 찌우기 위해 어떻게 노력했나? 살이 찌는 데에도 이유가 있듯이, 살이 안 찌는 데에도 이유가 분명히 존재합니다. 많이 먹으면 살찐다. 더 많이 먹어 위장을 늘리면 살찐다. 먹고 자고, 먹고! 또 자면 살찐다. 이러한 과정을 거치면 어떻게 될까요? 제가 해봤기 때문에 자신 있게 말씀드릴 수 있습니다. 배만 나옵니다. 체중은 그대로인데 배만 나오는 어처구니없는 결과를 얻게 되었습니다. 그리고 이 과정에서 깨달았던 매우 중요한 사실은 "먹는 것도 먹어 본 사람.. 2023. 10. 3. 이전 1 다음
