겨울2 상남자의 한파 대비 회사 동료분들이랑 얘기하는데 갑자기 한 분이 "상남자는 겨울에 반팔 반바지 입는 거 아니에요?"라고 하시길래 빵 터졌다. 내가 겪기론 군대에서도 내복만 입었지 따로 옷 껴입는 건 못 본 것 같은데.... 진짜 그런 사람이 있나? 요즘엔 시대가 변해서 그런가 보다. 나는 아무리 추워도 절대 롱 패딩 안 입는다. (사실 입어 본 적이 없다^^;) 추위보다 패션이 중요하기 때문이지~ 근데 솔직히 말하면 나도 올겨울부터는 좀 따뜻하게 입고 다녀야겠다. 늙었는지 점점 뼈마디가 시리다ᅲᅲ 뉴스에서는 이번 주 내내 강추위가 계속될 거라고 하던데 벌써부터 걱정이다. 작년까지만 해도 한겨울에도 코트나 얇은 점퍼 하나면 충분했는데 올해는 도저히 버틸 재간이 없다. 나이 탓인가? 아무튼 이제부터라도 건강 관리에 신경 써야겠.. 2022. 12. 16. 한파 대비하기 올 겨울 들어 가장 추운 날씨라는 기상청 예보가 있던 날이었다. 아침 일찍 일어나 출근 준비를 마치고 집 밖을 나섰는데 현관문을 여는 순간 얼굴 전체에 차가운 공기가 느껴졌다. 평소보다 훨씬 더 춥게만 느껴졌던 출근길이었는데 체감 온도는 영하 10도 정도라고 한다. 주말 내내 전국 곳곳에 눈 소식이 들려오고 당분간 강추위가 계속될 전망이라고 하는데 이럴 때일수록 건강관리에 유의해야 할 것 같다. 그렇다면 매서운 추위 속에서 우리 몸을 지킬 수 있는 방법으로는 무엇이 있을까? 우선 체온 유지에 신경 써야 한다. 두꺼운 옷 하나보다는 얇은 옷을 여러 겹 껴입는 게 좋다. 그리고 외출 후 손발을 깨끗이 씻고 양치질을 하는 것도 잊지 말아야 한다. 실내에서는 적정 습도를 유지하도록 하고 물을 자주 마시는 것도 .. 2022. 12. 16. 이전 1 다음
