팔자주름 없애기! 관리 방법

깊어지는 팔자주름 때문에 고민이 깊어지시나요? 팔자주름을 없애기 위한 다양한 시술법부터 집에서 할 수 있는 관리법까지 자세하게 소개해드리겠습니다.

팔자주름, 정확히 알고 시작하기

나이가 들수록 깊어지는 팔자주름은 자연스러운 현상이기는 하지만, 내가 늙어 간다는 의미이기도 합니다. 그래서 이 주름을 늦추기 위해 많은 고민을 하게 되는데요. 특히 웃을 때 더욱 도드라져 보이는 이 주름은 우리의 표정과 인상에 큰 영향을 미치게 되죠. 하지만 팔자주름도 적절한 관리와 치료법을 통해 개선할 수 있습니다. 

팔자주름 개선을 위한 기본 체크리스트

○ 현재 팔자주름의 깊이와 상태 파악

○ 피부 타입과 민감도 확인

○ 개인에게 맞는 관리 방법 선택

※ 대한피부과학회 진료지침 참조

 

집에서 하는 팔자주름 관리법

먼저 집에서 할 수 있는 기본적인 관리법부터 알아보겠습니다. 피부 전문가들은 홈케어만으로도 상당한 개선 결과를 볼 수 있다고 이야기합니다. 가장 기본이 되는 것은 페이셜 마사지입니다. 팔자 부위를 중심으로 위로 올리듯 부드럽게 마사지하면 혈액순환이 개선되고 근육이 이완됩니다. 하루 5-10분 정도 투자하는 것만으로도 큰 변화를 기대할 수 있죠.

두 번째는 페이셜 요가입니다. 입술을 'O'자로 만들었다가 크게 미소 짓는 동작을 반복하면 얼굴 근육이 자연스럽게 리프팅되는 효과를 볼 수 있습니다.

 

[더 자세한 내용을 보시려면 아래 글을 참고]

팔자주름없애기! 기본을 지키기~

 

📍 전문 시술을 통한 해결법

지금 당장에 팔자주름을 없애고 싶으시다면, 시술을 고려해 볼 수 있습니다. 다양한 시술법이 있기 때문에 우리가 선택을 하면 되긴 합니다. 그러나 피부 관리에는 대표적으로 히알루론산 필러가 가장 효과가 좋다고 알려져 있습니다. 팔자주름 부위에 필러를 주입하여 즉시 볼륨감을 더해주는 시술인데요. 시술 시간이 짧고 회복이 빠른 것이 장점이나, 6개월에서 1년 정도 후 재시술이 필요할 수 있습니다. 

[히알루론산이 궁금하시다면 체크해보기]

로션에 들어가는 히알루론산이 뭘까?

 

스킨케어 제품 고르기

평상시에 바르고 다니는 스킨케어 제품 선택도 매우 중요합니다. 특히 콜라겐과 펩타이드가 함유된 제품은 피부 탄력 개선에 도움이 될 수 있기에 반드시 선택을 하셔야 하며, 레티놀 성분이 함유된 제품도 좋습니다. 다만 레티놀은 피부 자극이 있을 수 있으므로, 낮은 농도부터 시작하여 피부 반응을 살피며 사용하는 것이 좋죠. 이런 제품들은 반드시 저녁에 사용하셔야 효과가 좋으며, 낮에는 자외선 차단제를 바르는 것이 가장 중요합니다. (자외선 차단제가 가장 중요!!)

팔자주름 개선을 위한 주요 성분

○ 콜라겐: 피부 탄력 강화

○ 펩타이드: 피부 재생 촉진

○ 히알루론산: 수분 보충과 볼륨감 부여

※ 식품의약품안전처 고시 참조

 

생활 습관의 개선

팔자주름 개선을 위해서는 생활 습관의 변화도 필수적입니다. 충분한 수면은 피부 재생에 매우 중요한 역할을 하며, 스트레스 관리 역시 필수적이죠. 물을 충분히 마시고, 금연하며, 과도한 자외선 노출을 피하는 것도 중요합니다. 이러한 기본적인 생활 수칙만 잘 지켜도 팔자주름 악화를 상당 부분 막을 수 있습니다.

 

마무리하며

팔자주름 없애기! 관리 방법에 대해 말씀드렸습니다.

팔자주름 개선은 하루아침에 이루어지지 않습니다. 꾸준한 관리와 올바른 생활습관이 무엇보다 중요하죠. 자신에게 맞는 방법을 찾아 꾸준히 실천하는 것이 가장 중요합니다. 전문 시술을 고려한다면 반드시 신뢰할 수 있는 병원에서 상담을 받고 결정하시기 바랍니다. 모든 시술에는 장단점이 있으므로, 충분한 상담 후 결정하는 것이 좋습니다. 특히 부작용에 대해서는 꼼꼼히 체크해 보시길 바랍니다.

 

자주 묻는 질문

Q: 팔자주름 시술은 얼마나 자주 해야 하나요?

A: 시술 종류에 따라 다르지만, 필러의 경우 보통 6개월-1년 주기로 재시술이 필요합니다.

Q: 집에서 하는 관리만으로도 개선이 가능한가요?

A: 꾸준한 홈케어만으로도 어느 정도 개선이 가능하지만, 깊은 주름의 경우 전문 시술과 병행하는 것이 좋습니다.

Q: 팔자주름 관리, 언제부터 시작해야 할까요?

A: 예방이 중요하므로 20대 후반부터 기본적인 관리를 시작하는 것이 좋습니다.

 

 

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