등산할 때 뭐 신을까? 트레킹화와 등산화

트레킹화와 등산화의 진짜 차이점이 궁금하신가요? 등산을 좋아하시는 분들도 헷갈리는 두 신발의 특징부터 선택 방법까지, 자세하게 알려드리겠습니다.

 

등산, 트레킹화와 등산화?

등산이나 트레킹을 처음 시작하시는 분들이 가장 많이 고민하시는 부분이 바로 신발 선택입니다. "트레킹화로도 충분하지 않을까?" 하는 생각이 들다가도, "등산화가 더 안전하지 않을까?" 하는 걱정이 듭니다. 오늘은 이 두 신발의 차이와 용도에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

기본적인 차이

우선 트레킹화와 등산화는 그 용도부터 확연한 차이가 있습니다. 트레킹화는 평지나 완만한 경사의 산길을 걷는 데 최적화되어 있는 반면, 등산화는 험한 산길과 급경사를 오르내리는 데 특화되어 있죠.

트레킹화 vs 등산화 기본 특징 비교

○ 트레킹화: 가벼운 무게, 유연한 밑창, 낮은 발목 높이

○ 등산화: 견고한 구조, 단단한 밑창, 높은 발목 보호

○ 공통점: 방수 기능, 접지력 강화, 충격 흡수

※ 각각의 특성은 사용 환경과 목적에 따라 선택해야 합니다

 

구조적 특징과 차이점

트레킹화는 일반적으로 발목을 완전히 감싸지 않는 로우컷이나 미드컷 디자인이 대부분인데요. 발목이 자유롭게 움직일 수 있기 때문에, 장시간 걸을 때 피로도를 줄여주는 역할을 합니다.

반면 등산화는 발목을 완전히 감싸는 하이컷 디자인이 기본입니다. 험한 산길에서 발목이 접질리는 것을 방지하고, 자갈이나 돌이 신발 안으로 들어오는 것을 막아주죠. 이런 구조적 차이는 안전성의 차이라고 할 수 있습니다. 나는 안전함을 최우선으로 하겠다!라고 하신다면 등산화를 선택하셔야 합니다.

 

소재와 내구성의 차이

트레킹화는 대체로 메쉬 소재나 가벼운 방수 소재를 사용합니다. 바람이 잘통하고 발의 무게 부담을 줄여주는 것이 특징이죠. 밑창도 비교적 말랑말랑한 소재를 사용해서 걷기에도 편합니다.

반면에 등산화는 가죽이나 고어텍스 같은 견고하고 단단한 소재를 주로 사용하는데요. 외부 충격에 강하고 내구성이 뛰어나며, 밑창 역시 단단한 소재로 만들어 험한 지형에서도 안전하게 발을 보호할 수 있다는 특징이 있습니다.

 

신발의 장단점은

트레킹화의 장점

• • 가벼워서 장시간 착용해도 피로감이 적음
• • 통기성이 우수하여 땀 배출이 원활
• • 가격이 상대적으로 저렴

등산화의 장점

• • 발목 보호 기능이 우수함
• • 험한 지형에서도 안정적인 등반 가능
• • 내구성이 뛰어나 장기간 사용 가능

 

이렇게 선택하기!

신발 선택에 아직도 고민을 하고 계신다면 이렇게 선택을 하시면 됩니다. 가벼운 등산이냐? 아니면 등반이냐? 의 차이라고 할 수 있습니다.

트레킹화 선택	등산화 선택
• 평지나 완만한 경사의 산책로를 걸을 때 • 도심 근교의 가벼운 산행을 계획할 때 • 장시간 걷기나 가벼운 하이킹을 즐길 때	• 암벽이나 바위가 많은 등산로를 오를 때 • 배낭을 메고 장거리 산행을 할 때 • 우천시나 눈길에서의 산행을 계획할 때

 

마무리

등산할 때 뭐 신을까? 트레킹화와 등산화에 대해 말씀드렸습니다.

결국 트레킹화와 등산화의 선택은 본인의 활동 목적과 산행 환경에 따라 결정하는 것이 가장 중요합니다. 처음 시작하시는 분들이라면 트레킹화로 시작해 보시는 것을 추천드립니다. 이후 본격적으로 등산을 하신다면 그때 등산화를 구입하시는 것이 좋습니다. 동네 뒷산과 같이 높지 않은 곳에서는 트레킹화로 충분하거든요 ^^

 

자주 묻는 질문

트레킹화/등산화 FAQ

Q: 트레킹화로 등산을 해도 괜찮을까요?

A: 난이도가 낮은 산이나 잘 정비된 등산로라면 가능합니다. 하지만 험한 지형이나 장거리 산행에서는 안전을 위해 등산화를 착용하는 것이 좋습니다.

Q: 등산화는 꼭 방수 기능이 있어야 하나요?

A: 산에서는 날씨가 갑자기 변할 수 있고, 이슬이나 물웅덩이를 만날 수 있어 방수 기능이 있는 것이 좋습니다. 특히 장거리 산행이나 종일 산행을 계획하신다면 필수입니다.

Q: 등산화와 트레킹화의 수명은 얼마나 되나요?

A: 사용 빈도와 관리 상태에 따라 다르지만, 일반적으로 등산화는 500-800km, 트레킹화는 400-600km 정도 사용할 수 있습니다. 밑창의 마모도와 방수 기능의 저하를 주기적으로 체크하시는 것이 좋습니다.

Q: 초보자는 어떤 것을 선택하는 게 좋을까요?

A: 처음 시작하시는 분들은 트레킹화로 시작하시는 것을 추천드립니다. 가벼운 산행을 통해 본인의 체력과 선호도를 파악한 후, 필요하다면 등산화를 구매하시면 됩니다.

 

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