카무트쌀1 카무트 다이어트란? 카무트 쌀과 효소 카무트는 고대 곡물 중 하나로, 밀과 비슷한 식물입니다. 쌀과 비슷한 모양과 크기의 곡물로 잘 알려져 있습니다. 카무트를 이용해 다이어트를 하시는 분들이 있는데요. 어떠한 효과가 있는지 아래 글에서 확인해 보겠습니다. 카무트가 뭘까? 카무트는 고대 이집트 때부터 재배된 것으로 알려진 곡물입니다. 미국타임지에서 선정한 건강한 식품으로 소개될 만큼 카무트는 우리 몸에 좋은 식품입니다. 카무트를 쌀로 알고 계신 분들이 많은데요. 카무트는 쌀이 아닌 밀입니다. (호라산 밀) 카무트를 쌀과 섞어 먹다 보니, 흔히들 "카무트 쌀"이라고 부르는 것 뿐입니다. 카무트는 고단백, 고미네랄, 고섬유의 식품으로, 건강에 좋다고 알려져 있는데요. 카무트는 밥이나 빵, 곡물 제품을 만드는 데 사용되기도 하며, 건강식품으로 판매.. 2023. 11. 5. 이전 1 다음
